Florence Debanne Sophrologue

Ma pratique, une technique exclusivement verbale et non tactile employant un ensemble de techniques pouvant agir sur le corps et le mental.

Une combinaison d’exercices travaillant sur la respiration ainsi que la décontraction musculaire et de l’imagerie mentale (ou visualisations). Des techniques à la portée de tous, peuvent permettre de retrouver un état de bien-être et de prendre conscience de son potentiel.

Possibilité d’intervenir en centre de bien-être, cure de thalassothérapie, dans des établissements scolaires, en entreprise, en milieu hospitalier, en maison de retraite, dans des associations…
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle peut en être un complément, un support.

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