Sophro Concept – sophrologie, détente et relaxation aquatique

Offrez-vous un moment de bien-être et de détente pendant votre séjour! Profitez des bienfaits de la sophrologie lors d’une séance seul.e ou à plusieurs et/ou osez une relaxation aquatique exceptionnelle avec le Janzu® ou l’aquasophro.

La sophrologie, est une pratique visant à favoriser son bien-être au quotidien, et permettant par exemple : d’améliorer sa gestion du stress, de participer à un meilleur sommeil, d’augmenter ses performances, préparer des événements etc. Ici je propose un temps de découverte ou redécouverte lors d’un temps calme et de partage.

Le Janzu est une pratique venue du Mexique, introduite et adaptée en France, par l’école OJANZU. Le Janzu® permet une profonde relaxation, aide au lâcher prise et offre des sensations inédites sous l’eau -si immersion possible, et des temps de flottaison tout à fait agréables à vivre.

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INFOS COMPLEMENTAIRES : 


En couple, en famille ou entre amis ou encore pour vous même, offrez vous une parenthèse de détente avec la sophrologie. Un petit plus pour votre séjour, idéal aux heures chaudes, pour récupérer et re.décrouvrir une pratique.


IMPORTANT POUR LES PRATIQUES AQUATIQUES : Le Janzu® est une pratique de relaxation aquatique douce qui comporte toutefois certaines contre-indications sauf avis médical. Il s’agit des maladies cardiaques, de l’épilepsie, des problèmes respiratoires, et de la grossesse (souvent très apprécié pour cette dernière).

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