Atelier « Apportons du vivant à notre alimentation ! »

Se tourner vers l’alimentation vivante c’est revenir à un mode d’alimentation en accord avec les besoins du corps humain, et donc l’un des moyens de préserver sa santé ou de la restaurer.

Notre mode d’alimentation est composé de beaucoup de produits transformés et issus de l’agriculture industrielle. Nos repas ne comportent plus suffisamment de nutriments. Se tourner vers l’alimentation vivante c’est revenir à un mode d’alimentation en accord avec les besoins du corps humain, et donc l’un des moyens de préserver sa santé ou de la restaurer.
Samedi 23 novembre je vous proposerai 2 ateliers pour vous permettre d’apporter du vivant dans votre alimentation :

– 14 h : lactofermentation : Vous désirez conserver vos légumes en gardant leurs saveurs et leurs qualités nutritives,
Découvrez la magie de la lactofermentation de légumes qui permet d’améliorer la santé digestive et renforce le système immunitaire.!

16 h : Les graines germées : ce sont des super-aliments riches en micro-nutriments essentiels à notre santé. En plus d’être simple à faire pousser, elles sont délicieuses à déguster

Vous repartez avec vos préparations.

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