Retraite Yoga et Randonnée d’Hiver

Un joli programme pour un week end de fin d’hiver au Centre de Voix Roy Hart. Mouvement, randonnée, nature et gastronomie végétale.

Au programme :

Avec Margaux IndiYO
Lenteur, force, écoute de soi. Ces trois éléments se déclineront dans vos pratiques. L’idée est d’aller explorer vos pratiques, le mouvement, mais aussi l’immobilité avec plus de profondeur.
Margaux propose un Yoga créatif, qui sort parfois des sentiers , pour aller explorer des espaces insoupçonnés.
Son Yoga s’adapte à vous, comme dans un laboratoire elle vous regarde avec des yeux de recherche pour adapter la pratique et le voyage intérieur en fonction des besoins qu’elle identifie chez vous.

Avec Nicolas Bertin
Nicolas vous accompagne dans la rencontre de votre environnement, sur deux randonnées matinales.
Initiation à la marche afghane.
Les randonnées sont ponctuées par de chouettes moments d’apprentissage sur notre environnement avec ses solides bases naturalistes.

Avec Alexiane, cuistote de la Bougeotte notamment.
Alexiane cuisine végétal et coloré avec amour.
Quel confort de mettre les pieds sous la table et de manger les repas réconfortants d’Alexiane.

Tarifs et modes de paiement

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