Séance de Breathwork

Description

Séance de Breathwork guidée par Charlotte Henley, une expérience unique pour rentrer en lien avec la puissance de notre souffle et créer une connexion profonde avec nous-même.

Dans un cadre magnifique et apaisant, au moment de la pleine lune, Charlotte guide en Français et en Anglais. Sa voix, accompagnée par la musique ouvre l’espace à un voyage intérieur, d’abord à travers des mouvements corporels simples et intuitifs et puis au travers la respiration.

Bienfaits:

– Augmente notre vitalité
– Crée une connexion profonde
– Fait circuler les énergies bloquées
– Réduit le stress et aide notre santé

Le Breathwork est une méthode de respiration volontaire, active et connectée. Nous inspirons profondément et expirons en se relâchant totalement. Prendre le temps régulièrement de respirer pour soi avec cette méthode présentée, permet d’avoir conscience de ce souffle, de cette énergie vitale. C’est un outil permettant d’aller vers un objectif sur le plan physique, psychique voire spirituel. Relâchements des tensions physiques, réduction de l’anxiété et du stress, disparition des peurs et des croyances limitantes, etc. Des bienfaits qui permettent de vivre le moment présent, d’apprendre à s’écouter, à s’aimer.

A propos

Tarifs et modes de paiement

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